김소형채널H는 한의학 기반의 건강 정보를 제공하는 유튜브 채널로, 김소형 박사가 운영합니다.
이 채널은 전통 한의학 지식을 현대인의 생활에 맞게 풀어내어, 실생활에서 쉽게 따라 할 수 있는 건강법과 운동법을 소개합니다.
채널 주요 콘텐츠
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세젤쉬 운동: 세상에서 제일 쉬운 운동으로, 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 간단한 운동법을 소개합니다.
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혈자리 체조: 수족냉증, 가스 제거 등 다양한 증상을 개선할 수 있는 혈자리 체조를 안내합니다.
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힙운동: 죽은 엉덩이를 살리는 힙운동으로, 건강한 몸매와 자세를 유지할 수 있도록 돕습니다.
김소형채널H는 한의학을 기반으로 한 실용적인 건강 정보를 제공하여, 현대인들이 쉽게 따라 할 수 있는 건강법을 제시합니다.
더 많은 콘텐츠는 유튜브 채널을 통해 확인하실 수 있습니다.
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