아기 고열 대처법

아기가 고열(열이 높을 때) 증상을 보일 때는 부모가 빠르고 올바르게 대처하는 것이 매우 중요합니다.
여기서는 원인 → 판단 기준 → 응급상황 구별 → 단계별 대처법 → 예방 팁까지 체계적으로 정리해 드릴게요.

아기 고열(열이 높을 때) 대처법 완전 가이드

아기 고열의 정의

• 정상 체온: 36.5°C ~ 37.5°C

• 미열: 37.6°C ~ 38.0°C

• 고열: 38.1°C 이상

• 고위험 고열: 39.5°C 이상

• 위험 체온: 40°C 이상 → 즉시 병원

측정 위치별로 약간 차이 있음

• 겨드랑이: +0.5°C

• 항문 체온: 실제 체온에 가장 근접

• 귀(고막) 체온: 빠르지만 측정 오차 가능

아기에게 열이 나는 주된 원인

응급상황 구별하기 (즉시 병원 가야 하는 경우)

다음 중 하나라도 해당되면 즉시 응급실로 이동하세요

• 생후 3개월 미만인데 38°C 이상

• 체온이 40°C 이상 지속

• 경련 (몸이 뻣뻣하거나 눈이 돌아감)

• 숨이 가쁘거나 호흡이 힘들어 보임

• 의식이 흐릿하거나 축 늘어짐

• 구토·설사 지속, 소변이 거의 없음 (탈수 의심)

• 피부 발진, 입술 색이 창백/보라색

• 24시간 이상 해열제 사용해도 열이 계속됨

가정에서의 단계별 대처법

1단계: 체온 정확히 확인

• 디지털 체온계로 측정 (항문 또는 귀)

• 최소 4시간 간격으로 재측정

• 기록해두면 병원 진료 시 도움됨

2단계: 체온 낮추기 (비약물적 조치)

⚠️ 주의:

• 찬물·알코올로 닦지 마세요 (혈관 수축으로 열 배출 방해)

• 너무 많은 담요나 옷 금지

3단계: 해열제 사용 (약물 조치)

사용 기준

• 체온이 38.5°C 이상일 때 사용

• 아기가 불편해하거나 보채는 경우 우선 고려

해열제 종류

해열제 중복 사용 금지! (간 독성 위험)
체중 기준 용량 꼭 확인 (약사/의사 상담)

4단계: 관찰 및 병원 방문 시점

열성 경련이 발생했을 때 대처법

발생 시 즉시 해야 할 일

1. 아기를 바닥에 눕히고 기도 확보

2. 혀에 손 넣지 말기, 억지로 입 벌리지 않기

3. 5분 이상 경련 지속 → 응급실 이동

4. 경련 후 체온 확인, 의식 회복 여부 확인

병원 진료 시 준비 사항

• 체온 기록표

• 해열제 사용 시각/용량

• 동반 증상 (기침, 구토, 발진 등) 메모

• 예방접종 여부

예방과 관리 팁

일상 관리

• 손 자주 씻기 (감염 예방)

• 충분한 수면, 영양 관리

• 외출 시 기온 변화 대비 (모자, 얇은 겉옷)

• 예방접종 후 2일간 체온 관찰

수분 관리

• 탈수 예방 위해 물, 모유, 분유 충분히 공급

• 소변 양이 줄면 즉시 수분 보충

요약