아기가 아플 때 부모가 알아두면 좋은 간호 요령을 상황별로 쉽고 정확하게 정리해 드리겠습니다.
아기가 아플 때 부모의 간호 요령
1) 기본 원칙
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침착함 유지: 부모의 불안은 아기에게도 전달됩니다. 차분하게 상태를 관찰하세요.
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증상 기록: 발열, 기침, 구토 등 언제부터·어떤 정도로 나타났는지 기록하면 병원 진료에 도움이 됩니다.
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수분 공급: 아기는 탈수되기 쉬우므로, 미지근한 물·분유·수유 횟수를 조금씩 자주 주세요.
2) 발열(열날 때) 관리
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체온 측정: 4시간 간격으로 확인.
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38도 이상: 해열제를 고려
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39도 이상: 병원 상담 권장
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미온수 마사지(미지근한 물): 겨드랑이·사타구니 중심으로 부드럽게.
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과도한 이불 금지: 열이 빠지지 않아요. 가볍게 덮어주기.
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해열제 사용
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생후 3개월 미만: 반드시 의사 상담
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아세트아미노펜(타이레놀 성분)은 생후 3개월부터
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이부프로펜(애드빌)은 생후 6개월부터
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3) 구토·설사
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바로 눕히지 않기: 옆으로 눕혀 기도 막힘 예방.
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수분 보충
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ORS(전해질 수분 보충 음료) 조금씩 자주
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모유는 계속 수유 가능
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음식
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구토가 멈춘 뒤: 미음 → 죽 → 평소 식단
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즉시 병원 갈 상황
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6시간 이상 소변 없음
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입이 마르고 눈물이 안 남
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피 섞인 설사
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기면(자꾸 잠만 잠)
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4) 기침·콧물·감기
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가습기 사용: 실내 습도 40~60%.
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코 세척: 생리식염수로 하루 2~3회.
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수면 시 머리 약간 높이기: 코막힘 완화.
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꿀 절대 금지: 생후 12개월 미만 아기에게 꿀은 보툴리누스 위험.
5) 식욕 없을 때
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억지로 먹이지 말고 조금씩 자주.
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수분 보충이 더 중요.
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열이 내려가면 식욕도 자연스럽게 회복됨.
6) 잠 잘 자게 돕는 방법
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실내온도 21~23도 유지
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너무 덥거나 춥지 않게
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아기가 편한 자세로 눕히기
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엄마·아빠의 손길로 안정감 주기
7) 즉시 병원 가야 하는 응급 신호
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생후 3개월 미만 열 38도 이상
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호흡이 빠르거나, 갈비뼈가 쑥 들어가는 호흡곤란
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얼굴·입술이 파랗게 변함
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계속 울거나 축 늘어짐
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6시간 이상 소변이 없음
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경련
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탈수 증상(입 마름, 눈 푹 꺼짐, 눈물 안 남)
8) 부모의 마음가짐
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죄책감을 느끼지 않기: 아기는 쉽게 아프고 쉽게 회복합니다.
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너무 많은 민간요법 금지: 의학적으로 검증되지 않은 방법은 오히려 위험할 수 있음.
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중요한 건 수분·안정·정확한 관찰입니다.
아기 연령에 따라 필요한 간호 요령은 크게 달라집니다.
아래는 신생아(0~3개월) · 6개월 전후 · 12개월 이상으로 나누어 가장 실질적인 간호 방법만 정리한 안내입니다.
1) 신생아(0~3개월) 간호법
발열(열날 때)
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38도 이상이면 무조건 병원 (신생아는 면역력이 매우 약함)
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옷을 너무 두껍게 입히지 말고 실내온도 22~24도 유지
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해열제는 의사 처방 없이는 절대 금지
구토·토하기
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수유 후 20~30분 정도 세워 안기
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계속 토하고 축 처지거나 수유량이 확 줄면 바로 진료
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억지로 한 번에 많이 먹이지 않기(소량씩 자주)
기침·콧물
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가습기 가동 (40~60%)
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코딱지 때문에 막힐 경우 식염수 1~2방울 + 가볍게 흡입기 사용
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기침 자체는 흔할 수 있으나 호흡이 빨라지면 즉시 진료
탈수 예방
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젖병 6~8회 이상, 기저귀 6장 이상 젖으면 정상
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울 때 눈물이 없고 입술이 마르면 위험 신호
응급 신호 (바로 병원)
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열 38도 이상
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호흡곤란(가슴이 쑥 들어감), 청색증
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수유 거부, 기면(자꾸 자고 깨우기 어려움)
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6시간 이상 소변 없음
2) 생후 약 6개월 전후 아기 간호법
발열
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38.5도 이상이면 해열제(아세트아미노펜) 사용 가능
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의식·호흡·수분 섭취 상태가 더 중요
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너무 많이 옷을 입히지 말기
구토·설사
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ORS(전해질 수분) 조금씩 자주
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이유식 중이면 잠시 중단하고 미음·수분 위주
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묽은 설사는 흔하지만 피 섞인 경우 병원
감기·비염
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가습기 + 생리식염수 코세척
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콧물이 많으면 코흡입기 활용
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잘 때 베개를 15도 정도 높이기
수면
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낮잠과 밤잠이 규칙적으로 필요
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아플 때는 평소보다 더 오래 자는 것이 정상
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너무 오래 자서 수유 횟수가 확 줄면 주의
즉시 병원
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고열이 48시간 이상 지속
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숨이 가빠지고 끙끙대는 소리
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구토·설사 + 소변 양 감소
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보챔이 심하고 안아줘도 계속 울기
3) 12개월 이상 아기 간호법
발열
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39도 이상이면 해열제(아세트아미노펜·이부프로펜 가능)
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헬프 사인: 식욕 없음 · 기운 없음 · 얼굴 창백
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미온수 마사지, 가벼운 옷 착용
구토·설사
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탈수 위험: 물·전해질·수분 많은 과일 조금씩
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기름진 음식, 우유/치즈는 증상 완화될 때까지 줄이기
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구토 후 20분은 아무것도 주지 않기
기침·민감한 호흡기
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따뜻한 물 수시로
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미지근한 스팀 목욕 10분
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알레르기성 기침이 의심되면 침구류 관리(세탁·해열·청소)
수면
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평소보다 더 보채거나 엄마 아빠 곁에 있으려 함 → 정상
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잠자기 전 코막힘 완화(가습, 세척) 필수
식욕 없음
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억지로 먹이지 않기
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바나나, 수프, 죽, 물 많은 과일 중심
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아이가 원하는 음식 위주로 “적은 양·자주”
즉시 병원
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3일 이상 열
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호흡곤란
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이상한 발진 + 열
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탈수증(입 마름·눈물 없음·소변 아주 적음)
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경련
아기가 아플 때 바로 확인할 수 있는 증상별(열·기침·구토 등) 체크리스트를 부모 사용용으로 정리했습니다.
핸드폰에 저장해두거나 출력해 두면 응급 상황에서 큰 도움이 됩니다.
증상별 체크리스트 (열·기침·구토·설사·콧물/코막힘)
1) 열(발열) 체크리스트
집에서 확인할 항목
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□ 체온이 몇 도인지? (정확한 시간 기록)
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□ 아기가 평소보다 축 처지나요?
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□ 수분 섭취는 평소의 50% 이상 가능한가?
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□ 기저귀가 평소처럼 젖는가?
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□ 팔·다리가 차갑고 몸만 뜨겁지는 않은가(오한)?
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□ 발진(두드러기·빨간 점) 동반 여부
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□ 숨쉬기 힘들어 보이는가?
병원으로 가야 할 신호
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□ 생후 3개월 미만: 38도 이상
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□ 3개월 이상: 39도 이상 + 24~48시간 지속
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□ 열과 함께 경련
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□ 의식이 멍하고 깨우기 힘듦
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□ 호흡곤란(갈비뼈 쑥 들어감)
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□ 6시간 이상 소변 없음(탈수)
2) 기침 체크리스트
집에서 확인할 항목
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□ 마른기침인가? 가래기침인가?
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□ 밤에 더 심해지나?
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□ 열 동반 여부
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□ 숨소리가 쌕쌕거리는가(천명음)?
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□ 기침 때문에 잠을 못 자는가?
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□ 우유·침을 삼키기 힘들어하는가?
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□ 코막힘이 함께 있는가?
병원으로 가야 할 신호
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□ 3일 이상 기침 지속
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□ 숨이 빠르거나 힘들어 보임
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□ 쌕쌕거림·가슴 함몰(갈비뼈 들어감)
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□ 기침하면서 얼굴 파래짐
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□ 식사·수분 섭취가 절반 이하
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□ 생후 6개월 미만의 심한 기침
3) 구토 체크리스트
집에서 확인할 항목
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□ 구토는 몇 번? (횟수 기록)
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□ 먹자마자 토하는지? 아예 못 먹는지?
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□ 소량씩은 마실 수 있는가?
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□ 구토 후 아기가 편안해 보이는가?
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□ 체중이 빠지는 느낌이 있는가?
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□ 기저귀 소변 양 감소?
병원으로 가야 할 신호
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□ 피·초록색(담즙) 구토
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□ 6시간 이상 소변 없음
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□ 구토와 함께 고열
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□ 기면(자고만 있고 깨우기 어려움)
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□ 심한 탈수: 입 마름 · 눈물 없음 · 눈 푹 꺼짐
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□ 생후 3~4개월 미만의 반복 구토
4) 설사 체크리스트
집에서 확인할 항목
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□ 하루 설사 횟수 기록
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□ 평소보다 물처럼 묽은가?
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□ 피·점액(끈적함) 섞임 여부
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□ 열 동반?
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□ 수분 섭취량 줄었나?
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□ 아기가 배가 아파 우나?
병원으로 가야 할 신호
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□ 설사가 24시간 이상 계속
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□ 피·검은 변
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□ 심한 탈수(소변 감소·눈물 없음)
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□ 39도 이상 열 동반
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□ 구토와 함께 심하게 아파함
5) 콧물·코막힘 체크리스트
집에서 확인할 항목
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□ 콧물이 맑은가? 노란가? 초록색인가?
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□ 코막힘 때문에 잠을 못 자는가?
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□ 수유 중 숨쉬기 힘들어 하나?
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□ 가습기·코세척 후 호전되는가?
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□ 열 동반?
병원으로 가야 할 신호
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□ 10일 이상 지속되는 노란·초록 콧물
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□ 열이 3일 이상 동반
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□ 귀를 자꾸 잡아당기고 보채는 경우(중이염 가능)
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□ 숨쉬기 힘들어함
부모를 위한 “즉시 대처 요령” 미니 가이드
열이 날 때
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옷 가볍게 / 미온수 마사지 / 수분 보충
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해열제는 연령에 맞춰 정확히 투약
기침할 때
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가습기·수분·코막힘 해결이 가장 중요
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생후 12개월 미만은 꿀 금지
구토할 때
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바로 눕히지 말고 옆으로
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구토 직후 20~30분은 아무것도 주지 않기
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이후 물·ORS 소량씩
설사할 때
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수분 보충이 가장 중요
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기름진 음식·우유 줄이기
부모용 응급상황 A~Z 체크리스트
🅰 A – Airway (기도)
꼭 확인해야 할 것
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□ 아기가 숨을 쉬기 힘들어 하나?
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□ 기침 없이 갑자기 조용해지고 숨막힘 증상이 있나?
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□ 입안에 음식·작은 물체가 보이나?
즉시 행동
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기도 막힘: 1세 미만은 등 두드리기 + 가슴 밀기
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토한 경우: 옆으로 눕혀 기도 확보
🅱 B – Breathing (호흡)
확인
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□ 숨이 빠르다 / 규칙적이지 않다
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□ 갈비뼈가 쑥 들어간다(호흡곤란)
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□ 쌕쌕거림, 비명 같은 호흡음
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□ 입술·손발이 파래짐(청색증)
즉시 행동
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즉시 응급실
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아기를 세워 안고 옆에서 안정감 주기
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가슴·배 조이지 않게 옷 느슨하게
🅲 C – Circulation (순환)
확인
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□ 손발이 차고 창백
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□ 6시간 이상 소변 없음
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□ 입과 눈이 말라 보임(탈수)
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□ 축 처지고 반응이 둔함
즉시 행동
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탈수 의심 → ORS 소량씩
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심하게 축 처짐 + 소변 없음 → 응급실
🅳 D – Dehydration (탈수)
확인
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□ 눈물 없이 울기
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□ 기저귀가 거의 젖지 않음
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□ 입술이 마르고 끈적함
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□ 눈이 푹 들어가 보임
즉시 행동
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물·전해질 수분을 5~10ml씩 자주
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구토 계속되면 병원
🅴 E – Emergency Fever (고열)
확인
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□ 체온 39도 이상
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□ 열 + 칭얼거림·무기력
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□ 해열제 먹여도 반응 없음
즉시 행동
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옷 얇게 / 미온수 마사지
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해열제 투여(연령 맞게)
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고열 48시간 지속 → 병원
🅵 F – Fit (경련)
확인
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□ 눈 돌아감, 팔다리 떨림
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□ 호흡이 멈춘 듯 보임
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□ 몸이 뻣뻣해짐
즉시 행동
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몸을 꽉 잡지 말고 옆으로 눕히기
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입에 아무것도 넣지 않기
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3~5분 이상 지속 시 즉시 911 또는 응급실
🅶 G – Gastro (구토·설사)
확인
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□ 연속 구토
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□ 피·초록색 구토
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□ 설사 + 수분섭취 저하
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□ 6시간 이상 소변 없음
즉시 행동
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20~30분 금식 후 → ORS 조금씩
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피·담즙 구토 시 즉시 응급실
🅷 H – High-risk Infant (고위험 영아)
아래 상황에 하나라도 해당되면 작은 증상도 즉시 진료
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□ 생후 3개월 미만
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□ 미숙아 출생
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□ 선천적 심장·폐 문제
🅸 I – Injury (외상)
확인
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□ 머리 세게 부딪힘
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□ 토함 / 축 처짐
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□ 경련/보행 이상
즉시 행동
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머리를 다친 후 졸리다고 계속 자려하면 즉시 진료
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출혈은 깨끗한 천으로 압박
🅹 J – Jaundice (황달)
확인
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□ 생후 2주 이상 노란 피부
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□ 대변이 하얗거나 회색
→ 신속한 진료 필요
🅺 K – Keep Watching (관찰 포인트)
하루 동안 체크할 것
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□ 체온
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□ 소변 횟수
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□ 수분 섭취량
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□ 기침 횟수
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□ 구토·설사 횟수
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□ 아기 얼굴색·활력
🅻 L – Lethargy (기면·무기력)
즉시 위험 신호
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□ 깨워도 잘 안 깸
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□ 계속 자려고 함
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□ 반응 둔하거나 축 처짐
→ 즉시 응급실
🅼 M – Medication (약물)
반드시 확인
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□ 연령·몸무게에 맞는 용량인지?
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□ 해열제 중복투여 금지(타이레놀+콜대용약 중복 조심)
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□ 이부프로펜은 생후 6개월 미만 금지
🅽 N – Nutrition (영양·수유)
확인
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□ 갑자기 먹는 양이 절반 이하
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□ 수유 중 숨 쉬기 힘듦
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□ 구토 때문에 수유 불가
즉시 행동
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수분 유지가 최우선
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토한 후 20~30분 쉬고 재시도
🅾 O – Oxygen (호흡)
항상 우선 체크
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□ 숨 막힘
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□ 쌕쌕거림
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□ 청색증
→ 즉시 911
🅿 P – Pain (통증)
확인
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□ 갑자기 비명처럼 우는가?
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□ 귀 잡아당기며 울음(중이염 가능)
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□ 배 아파 몸을 움츠림(장중첩 의심)
행동
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비정상 울음 + 통증 지속 → 병원
🆀 Q – Quick Response (빠른 대처)
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□ 응급 상황이면 먼저 911
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□ 아기 안고 병원 이동
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□ 증상 발생 시간 기록
🆁 R – Rash (발진)
확인
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□ 고열 + 몸 전체 퍼지는 발진
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□ 가렵고 부어오름
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□ 보라색·점상출혈(심각)
→ 고열 + 발진은 반드시 병원 확인
🆂 S – Shaking / Seizure (떨림/간질성 발작)
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□ 잠깐 떨림은 정상일 수 있으나
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□ 의식 잃거나 경련 시 즉시 응급
🆃 T – Temperature (실내 환경)
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적정 온도: 21~23도
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습도: 40~60%
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너무 덥거나 춥게 하지 않기
🆄 U – Unusual Behavior (평소와 다른 행동)
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□ 엄마·아빠만 안아도 진정 안 됨
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□ 평소보다 무기력
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□ 장난감에도 반응 없음
→ 주의 깊게 관찰, 지속 시 병원
🆅 V – Vomiting (심한 구토)
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피·초록색·분출성 구토 → 응급
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탈수 위험 매우 높음
🆆 W – Wheezing (쌕쌕거림)
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숨쉴 때 휘파람 같은 소리
→ 천식·기관지염·RSV 가능
→ 즉시 병원
🆇 X – X-ray 고려 상황
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심한 낙상
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사고 후 지속적 통증
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가슴 통증 + 호흡곤란
🆈 Y – You Know Best (부모의 직감)
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“이상하다”는 느낌이 들면 대부분 맞음
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부모의 직감은 매우 중요
🆉 Z – Zero Delay (지체 금지)
다음 중 하나라도 있으면 지체 없이 병원/119
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숨이 힘듦
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고열과 경련
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반복 구토 + 탈수
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아기가 깨지 않음
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청색증(입술·손발이 파래짐)
